Lebensprinzipien

"Verschwenden Sie keine Zeit mehr damit, darüber zu streiten, was ein guter Mensch sein sollte.
Werden Sie selbst einer." – Marcus Aurelius

Bei Daily Endurance und unseren Produkten steht die Ernährung im Mittelpunkt, doch Ernährung ist immer Teil des Lebens. Im Folgenden stellen wir unsere Leitprinzipien für das Leben vor, denn sie sind von grundlegender Bedeutung für die Produkte, die wir herstellen, warum wir tun, was wir tun und wie wir es tun. Dabei geht es darum, wie man in der Welt wahrgenommen werden möchte und welche Regeln unsere Entscheidungen leiten, denn unser Weg erscheint klarer, wenn wir einen Kompass für die Entscheidungsfindung haben.

Dies sind Prinzipien, die kein Talent erfordern und Sie bei allem, was Sie versuchen, voranbringen.

Unsere 5 Lebensprinzipien

(1) Anhaltend

Eine der ersten Lektionen der Statistik ist der Satz von Bayes. Der Satz von Bayes beschreibt die Wahrscheinlichkeit eines Ereignisses basierend auf der Vorkenntnis der Bedingungen, die mit dem Ereignis zusammenhängen könnten.

Je nachdem, welche weiteren Informationen wir erhalten, ändert sich die Wahrscheinlichkeit weiterer Ereignisse. Im Leben ist es genauso. Das Leben ist nicht statisch, es ist ein dynamisches System. Auch hier gilt es, neue Informationen dynamisch ins Leben zu integrieren und ehrlich zu sich selbst zu sein und darauf aufbauend seine Entscheidungen zu ändern.

Wenn wir den Satz von Bayes noch einen Schritt weiterführen, ist er mit der Chaostheorie verknüpft. Sehr kleine Änderungen in der Ausgangslage eines chaotischen Systems machen im Laufe der Zeit einen großen Unterschied. Beispielsweise lässt sich die Chaostheorie gut anhand des Wetters darstellen. Schon kleine Veränderungen dort können einen Sturm auslösen und die Wettervorhersage für die nahe Zukunft völlig verändern. Dann scheint das Ereignis oft zufällig zu sein. Aber selbst dann gibt es immer noch Muster mit einer Abfolge dahinter.

Die Ereignisse in einem Leben erinnern uns daran und man kann sich selbst als Ausgangspunkt dieses Musters sehen. Wir glauben gerne, dass wir jede Variable um uns herum kontrollieren können, aber das ist nicht möglich. Das Leben ist ein Spiel mit Wahrscheinlichkeiten.

Die Tatsache, dass Sie ein Ergebnis erhalten, bedeutet nicht, dass der Prozess korrekt war. Beispielsweise könnten Sie alle Ihre Ersparnisse in den Bitcoin-Boom investiert haben. Heißt das, Sie sind ein Anlageexperte? Wahrscheinlich nicht. Nennen wir es Glück. Ich nenne es ein Wahrscheinlichkeitsspiel. Und Sie gewinnen das Spiel, indem Sie die Quoten zu Ihren Gunsten ändern. Es gibt Überraschungen im Leben, über die wir manchmal kaum Kontrolle haben und die uns dazu bringen können, die Richtung zu ändern. Allerdings bleibt die Beharrlichkeit eine von uns kontrollierte Variable, durch die wir die Gesamterfolgswahrscheinlichkeit zu unseren Gunsten erhöhen können.

Ihr Geschäft könnte scheitern, Ihre Freundin oder Ihr Freund könnten Sie verlassen, Sie könnten aus Ihrem Haus geworfen werden, Sie könnten Ihr ganzes Geld verlieren, Sie könnten Ihren Job verlieren, jemand, den Sie lieben, könnte morgen sterben, aber nach jedem Treffer können Sie sich dazu entscheiden Versuchen Sie, weiterzumachen und einen Schritt vor den anderen zu setzen. Heute nennt man das auch Resilienz. Wir nennen es Ausdauer.

Geduld ist eine Tugend, aber Beharrlichkeit bis zum Erfolg ist ein Segen.

Alles beginnt bei Ihnen. Mit deinem Körper, deiner Energie und deinen Entscheidungen. Das Einzige, was unter Ihrer Kontrolle steht, sind Sie und Ihre Vision.

(2) Sei dein eigener Held

Wir versuchen, mit möglichst geringem Aufwand zurechtzukommen und sind stolz darauf. Wir suchen nach jemandem oder etwas, der die Leere in uns füllt und uns vervollständigt. Aber das Einzige, was wir tun, ist, uns von der Verantwortung zu befreien.

Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen kann unglaublich schwierig sein. Fehler und Irrtümer gehören zum Fortschritt dazu. Wir müssen vorsichtig sein, unsere Identität mit unglaublicher Klugheit oder Macht in Verbindung zu bringen, weil wir anfangen, Angst zu bekommen. Angst, mit dem Bild, das wir von uns selbst haben, nicht mithalten zu können. Denn dann stecken wir früher oder später fest. Ohne Hindernisse gibt es keinen Fortschritt.

Wenn wir unsere Entscheidungen selbst in die Hand nehmen, ist unser Leben nicht mehr allein dem Zufall überlassen. Wir können das Lenkrad ergreifen und überallhin fahren, wo wir wollen, denn es gibt nichts zu verlieren. Wir brauchen nicht mehr. Jetzt beginnt die Reise.

Jetzt bewegen wir uns auf der Grundlage unserer eigenen Wünsche, unseres eigenen Weges. Und das ist der Moment, in dem Sie sich fragen: "Auf welche Person, die Sie sein möchten, wären Sie stolz?"

Streben nach Exzellenz.

Exzellenz bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie sich einer Aufgabe widmen, die Erwartungen übertreffen. Egal ob Arbeit, Sport, Straßenfegen oder das berühmte Geschirrspülen. Es geht um die Verpflichtung gegenüber sich selbst, alles Nötige zu tun, um die Arbeit zu erledigen. Egal wie es ausgeht. Irgendwann musst du entscheiden, dass alles, was du auf dieser Welt erschaffst, großartig sein wird. Im Unternehmenskontext spricht man hier von der Reputation des Unternehmens, die darauf aufbaut; so wie es jeder hat und jeder es selbst baut.

Am Ende sagen zu können: "Ich bin stolz auf den Menschen, der ich geworden bin."

Werde dein eigener Held

(3) Neugier statt Skepsis

Lernen Sie weiter und verbessern Sie sich. Entdecken, spielen und weitermachen. Folgen Sie nicht der Masse, sondern hören Sie auf Ihre eigenen inneren Wünsche.

In dem Moment, in dem wir denken, dass wir schlau, erfolgreich oder besser als andere sind, halten wir unseren neugierigen Geist davon ab, weiter zu forschen.

Es scheint uns, dass viele Skeptizismus mit Intelligenz verwechseln. Aber Skeptizismus ist keine Intelligenz. Es ist ein Zeichen der Unsicherheit. Wir würden Skepsis lieber durch unendliche Neugier ersetzen. Das ist ein wahres Wunder, das ist die Majestät des Lebens in seiner vollen Blüte.

Was den Geist flexibel hält, ist, unseren eigenen neugierigen Wünschen zu folgen.

(4) Gebrauchsfertig

"Alle Grausamkeit entspringt der Schwäche." – Seneca

Alles beginnt bei Ihnen.

Wir vernachlässigen uns selbst im Streben nach materiellen "Gütern". Wir konzentrieren uns auf Technologie, um einen Teil von uns selbst zu ersetzen. Wir verschwenden Zeit mit der Suche nach Vergnügen. Wir haben den Kontakt zu dem verloren, was uns zu Menschen macht.

Aber wir vergessen manchmal, dass wir umso mehr geben und Fortschritte machen können, je besser wir werden, je mehr Energie wir haben und je besser wir uns innerlich fühlen.

Ich habe nichts gegen Überstunden, hartes Training oder das gelegentliche Ungleichgewicht. Aber das Leben funktioniert in Zyklen. Es gibt Zeit für Erfolge und es gibt Zeit zum Nachdenken.

Das Leben ist ein endloses Spiel. Ein unendliches Spiel zeichnet sich dadurch aus, dass es im Spiel keine vorgegebenen Regeln gibt. Es gibt keinen Wettbewerb und es gibt keine Gewinner oder Verlierer. Es gibt keine KPIs und keine Erfolgsmetriken. Es bist nur du. Sie sind Teil des Spiels, bis Sie aussteigen.

Sobald wir beginnen, das Leben als ein endloses Spiel zu betrachten, wird uns klar, dass das Einzige, was zählt, Ihr Sein ist. Wie du dich der Welt zeigst. Du bist nichts und alles zugleich. Um eine Veränderung herbeiführen und Ihre Umstände verbessern zu können, müssen SIE die Person werden, die dazu in der Lage ist.

Bei Daily Endurance geben wir Ihnen die Werkzeuge, um leistungsfähig zu werden.

Seien Sie immer einsatzbereit

(5) Lebe, um zu dienen

Dies war und ist einer der härtesten und anspruchsvollsten Werte. Sobald Sie erkennen, dass nichts, was Sie tun, wirklich für Sie da ist, können Sie erkennen, wo wahres Wohlbefinden liegt.

Wir leben, um zu dienen.

Dieses Wohlbefinden wird nicht an den Menschen gemessen, die Sie erreichen, sondern hängt von Ihren Absichten und Ihrer Integrität ab. Die Leute nennen es Erfüllung, Vision, Dankbarkeit oder Zufriedenheit. Wir nennen es Knechtschaft.

Stellen Sie sich eine Welt vor, in der jeder zu etwas beitragen möchte, das größer und besser ist als er selbst. Eine persönliche Mission, die Welt voranzubringen.

Es kann sein, eine großartige Führungskraft zu werden, ein großartiges Produkt zu entwickeln, für die Umwelt zu kämpfen oder ein großartiger Elternteil zu werden, aber es beginnt damit, dass man aufhört, sich auf sich selbst zu konzentrieren.